包头昆都仑女性预防不孕需注意那些呢

孩子承载了一个家庭多少的快乐，使家庭加的幸福美满，但是有些夫妻由于患有不孕不育症从而失去孩子，给夫妻的感情和家庭带来严重的危害。那么，女性预防不孕需注意那些呢？

女性预防不孕需注意那些呢？包头女子医院医生介绍预防不孕应做到以下几点：

1、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑

要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。 是高龄者或结婚数年未孕者心情加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

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2、注意自我保护，减少不孕的发生

对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

3、增加营养，加强锻炼

多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

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4、平时宜节欲，避免房事过频

节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

女性预防不孕需注意那些呢？通过以上介绍希望对您能有所帮助，不孕患者除应尽快尽早、积极治疗之外，在生活上也应注意切实防护，这样才能收到佳的治疗效果。