达尔罕茂明安联合旗县痛经的女性该怎么办呢?

在这个世界上，对于女性来说身体健康是尤其需要注意的，女性身体素质本来就不如男性，常常因为自己的一些小疏忽就会导致自己身体出现一些不适的状况，再加上一些不好的生活习惯是容易导致自己出现一些不好的情况，比方说在月经来临时出现了痛经，那么痛经的女性该怎么办呢?

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。

先：做好检查

凡是有痛经的病人应当到医院检查，要检查并了解全身情况，还应当做妇科检查，未婚女孩作肛门检查，主要检查外阴、阴道、子宫、卵巢，有无特殊病变，有无畸形。继发性痛经的病人要检查是否有子宫内膜异位症。此外可以根据疼痛的表现及妇科检查的情况，需要作基础体温测定、阴道脱落细胞涂片检查及雌、孕激素的测定、B型超声波检查，以明确痛经所发生的原因。

第二步：保证充足的睡眠

经期要有足够的休息及睡眠，此时要避免精神刺激，不要忧虑及发脾气，保持精神愉快。痛经不要用冷水及吃生冷食物。经期保持外阴清洁，禁止同房;这样可以避免生殖器官的发炎，痛经也就可以减轻或者不痛。

第三步：针对病因治疗

痛经可以治疗，根据痛经的原因而逐步处理，对痉挛性痛经应在医生指导下用镇静药，或中医针刺穴位注射。也可以用对抗前列腺素作用的药物如消炎痛来减轻痛经，但是不应当用吗啡、度冷丁等药物。中医认为痛经的本质是气机阻塞不通，经血停滞子宫，形成不通则痛的发病机理，所以治疗应以通调气机为主，使气血通畅，通畅就不痛，可用活血调经止痛汤。在月经前及月经时可以服用当归精，对痛经亦有效果。

一般对于女性痛经的症状是可以通过生活方式进行 的调理的，但是平时 得找到引起痛经的原因才行，这样才能对症缓解效果会很明显的。如果是因为妇科疾病引起的痛经，像盆腔炎、子宫肌瘤引起的痛经，就得治疗好这两种疾病，那痛经才会缓解，平时来月经的时间内要保持愉快的心情，不要情绪那么激动。这样做不会加重疼痛的症状。