在经期会加剧痛经的食物都有哪些?大家都知道,女性在经期是个特殊的时期,无论是生活上还是饮食上都有很多事情需要注意,这样可以避免痛经或月经不调等现象的出现。那么在经期会加剧痛经的食物都有哪些?听听包头妇科医院医生是如何阐述的吧!
在经期会加剧痛经的食物都有哪些?医生介绍详情如下:
(1)寒性食物。像螃蟹、冷饮这类寒性食物会是女性痛经加剧。
(2)梨、柿子、西瓜。
(3)含糖量高的甜食。含糖量高的食物不仅不会改变月经期的不适症状,而且还会是女性的血糖不稳定,从而影响到荷尔蒙的分泌,导致女性痛经加剧。
(4)辛辣刺激性食物。像辣椒之类的辛辣刺激性食物,如果女性经期食用,会导致月经提前和月经量过多,所以女性在月经期应该多吃清淡、富含营养的食物。
(5)绿茶、牛奶、汽水、酒以及含咖啡因的饮料。
小Q提示:痛经的原因是多方面的,而长期的痛经可有可能与子宫、宫颈、子宫内膜等部位的疾病有关。这些疾病很有可能会导致女性不孕,所以女性痛经 要及时的进行检查和治疗。
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