固阳县月经疼痛女性该怎样缓解

月经疼痛女性该怎样缓解！月经是每个女性特有的生理现象，进入青春期后每个女性都会出现月经，一个月一次，但是有不少女性在经期疼痛非常严重，那么月经疼痛女性该怎样缓解呢？下面就请固阳县无痛人流医院医生为大家做出相关解答吧！

月经疼痛女性该怎样缓解？医生介绍，缓解女性月经疼痛的方法：

（1）一般治疗：进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。

（2）β-受体兴奋剂：通过兴奋肌细胞膜上β受体，活化腺苷酸环化酶，转而提高细胞内camp含量。一方面促进肌质 膜蛋白磷酸化，加强ca++的结合;另一方面抑制肌凝蛋白轻链激酶活性，导致子宫肌松弛，痛经得到迅速缓解，但同时有增快心 、升高血压之副反应。

（3）前列腺素合成抑制剂：对不愿避孕的病人，则宜选择pgsi，它抑制内膜的pgs合成，显著降低子宫收缩的振幅和频度，但不影响垂体-卵巢轴功能，也不会发生像口服避孕药那样的代谢性副反应，只要在疼痛发作前开始服用，持续2~3天即可。推荐阅读：缓解痛经有哪些方法

（4）抑制排卵：如病人愿意控制生育，则口服避孕片为治疗原发性痛经的药物。

预防痛经需注意的事项：

（1）月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

（2）在经期不要吃过于刺激性的食物、不要碰凉水、不要让自己受凉。另外，在经期前几天也要注意饮食清淡等，女性也可以通过一些藏 进行调理， 痛经。

以上是固阳县丽人妇科医生关于“月经疼痛女性该怎样缓解”的相关介绍，看了上述文章我相信对你 有很大的帮助吧！如果您还有什么不懂的地方，或是我们没有提到的地方，如果您还想了解多详细内容，请点击我院“在线咨询”或您还可以直接拨打健康热线： 我们会对您提出的问题做出让您满意的答案。