固阳县女性秋冬季节如何预防痛经呢

在秋冬季节女性朋友受凉很容易会诱发妇科疾病，比如痛经。因此，女性在秋冬季节要注意保暖。那，女性秋冬季节如何预防痛经呢？

女性秋冬季节如何预防痛经呢？

固阳县无痛人流医院医生指出：痛经是困扰着许多女性的常见问题，给不少女性朋友的身体和心理都造成了重大的伤害。每个月一次已经是一种折磨了，还要承受痛经的折磨，因此，女性朋友们对自己的身体千万不可大意。

天气渐渐转凉，女性朋友要注意保护好肚脐，做好保暖措施。因为，肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官都归这里管，风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。

固阳县无痛人流医院医生提醒：女性朋友日常拒绝露脐装，盖被不如穿衣。晚上睡觉喜欢蹬被子的朋友， 是有裸睡习惯的朋友，没有被子的保护，还是穿上睡衣保险一些。

秋冬季节注意哪些可预防痛经？还要注意其他部位的保暖：

注意双脚的保暖：医生表示，脚上有很多穴位，如足三阳经的起点，掌管着肝脾肾等重要器官，受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。热水泡脚、入秋之后不再穿凉鞋都是暖脚的好习惯。手脚冰凉及体弱的人，不妨晚上穿双薄袜子入睡。秋冬季节皮肤干，脚跟容易裂，洗脚后穿上袜子睡，还有很好的保湿效果。

注意后背的保暖：入秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，只有聚足阳气，才能“正气存内，邪不可干”，冬天就不怕寒邪侵袭了。后背上的督脉有温阳的作用，因此，养护阳气就要让后背暖一暖。

女性秋冬季节如何预防痛经呢？通过以上介绍希望对您能有所帮助，如果您还有其它疑问可点击在线咨询医生，我院医生将竭力为您答疑解惑！

固阳县无痛人流医院

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