青山区可以帮助改善闭经的饮食具体该如何执行

可以帮助改善闭经的饮食具体该如何执行？在妇科疾病中，闭经是一种妇科常见疾病，大家都知道，年轻女性如果出现闭经，危害是很大的。因此如果出现闭经应该学会做好护理工作。那么可以帮助改善闭经的饮食具体该如何执行？听听青山区妇科医院医生是如何建议的吧！

可以帮助改善闭经的饮食具体该如何执行？

医生说到：用饮食是可以有效缓解闭经的。不妨可以试试饮食来调理闭经。助你改善闭经。

助你改善闭经的几款饮食妙方：

1、木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

2、姜丝炒墨鱼。生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。

3、鳖甲炖白鸽。鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置于治净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。

4、桃仁牛血汤。桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

5、乌豆双红汤。乌豆(黑豆)50克—100克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

6、猪爪葵梗煎。猪蹄250克，向日葵梗10克。先将猪爪洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。

后，青山区妇科医院医生温馨提醒：闭经要预防，一旦闭经饮食只能改善，而平时做好预防才是重要的。做好计划生育，尽量减少宫腔手术，能有效预防闭经。如果您还有疑问，可点击我院在线咨询，或您还可以直接拨打健康热线： 。