达尔罕茂明安联合旗县女性应如何预防子宫内膜异位症呢

子宫内膜异位症对女性健康带来很大影响，患者可出现月经不调、痛经、外阴部坠胀等症状，所以，预防子宫内膜异位症对 女性健康尤为重要。那，女性应如何预防子宫内膜异位症呢？

达尔罕茂明安联合旗县丽人妇科医院医生介绍：子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜，在子宫被覆面以外的地方生长繁殖而形成的一种妇科疾病。患者可出现周期性直肠刺激症状，如直肠、肛门、外阴部坠胀等，以及月经不调、痛经等，由此可见子宫内膜异位症的危害较大。为了 身体健康，远离子宫内膜异位症的困扰，女性朋友应从以下方面注意：

女性应如何预防子宫内膜异位症呢？

1、保持愉悦的心情：女性朋友应注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，提高身体抵抗力，预防子宫内膜异位症。

2、对于没有生育打算的女性， 要坚持做好避孕措施，尽量少做人工流产和刮宫，减少手术对子宫带来的伤害。

3、注意做好月经期的身体保健工作，控制自己的情绪，不要生闷气，以免导致内分泌的改变。此外，在经期应避免性生活以及盆浴，以免细菌入侵发生感染。

4、经期避免食用生冷刺激性食物，注意饮食清淡，注意自身保暖，避免感寒着凉、另外，在月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动，保证充足的睡眠，避免身体疲劳。

女性应如何预防子宫内膜异位症呢？达尔罕茂明安联合旗县丽人妇科医院医生提醒：女性朋友 要注意做好预防措施，积极参加体育锻炼，保证充足的睡眠，注意饮食，增强体质， 身体健康，远离子宫内膜异位症的困扰。如果您还有其它疑问可点击在线咨询医生，我院医生将竭力为您答疑解惑！

达尔罕茂明安联合旗县丽人妇科医院

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