昆都仑经济开发区女性在冬季如何才能预防月经不调呢

冬季寒冷女性应预防月经不调的发生，月经不调是女性常见疾病，主要表现为月经周期紊乱、经前或经期腹痛等，给女性带来极大困扰。那，女性在冬季如何才能预防月经不调呢？

昆都仑经济开发区丽人妇科医院医生为女性提供了以下冬季预防月经不调的方法，希望对女性能有的帮助。

女性在冬季如何才能预防月经不调呢？

忌滥用药物：若滥用或是长期使用大量抗生素，可抑制、伤害人体的自身抵抗力，导致机体功能障碍，患者可出现月经不调、排卵障碍、闭经等情况，严重的甚至导致女性不孕。

忌受凉：在经期 要注意保暖防寒，因为在经期受寒很容易导致盆腔内血管收缩，影响卵巢的正常功能，导致其功能紊乱，引起月经量减少甚至闭经。

女性在冬季如何才能预防月经不调呢？预防便秘：便秘也可能会导致女性月经不调，因为直肠内的大便在过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫向后倾斜。若经常出现子宫后倾的情况，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，从而失去原有的弹性，女性可出现腰痛、月经不调等情况。

学会减压：若女性长期处于压力过大、不良情绪或是生闷气的情况下，会直接影响下丘脑垂体的功能，导致卵巢正常功能受到影响，无法分泌女性荷尔蒙甚至不排卵，从而出现月经紊乱。

远离辐射：有关 数据显示，各种家用电器以及电子设备在使用的过程中，都会产生不同的电磁波，会影响人体的内分泌和生殖系统功能，引起内分泌紊乱，从而导致女性月经不调。

女性在冬季如何才能预防月经不调呢？寒冷的冬季即将来临，女性应做好预防月经不调的工作，养成良好的生活习惯，保证身体的健康。如果您还有其它疑问可拨打我院的健康热线：向我院医生进行咨询，如您需要就诊，请及时在线点击 络预约，通过 络预约来院就诊，可享受看病无需排队、优先就诊的特权。